Sau khi thực hiện các bài tập vận động, giãn cơ kết hợp hít thở sâu là bước quan trọng giúp cơ thể thư giãn và ổn định nhịp tim.
Sau khi thực hiện các bài tập vận động, giãn cơ kết hợp hít thở sâu là bước quan trọng giúp cơ thể thư giãn và ổn định nhịp tim.